CCU漫遊中正

睡眠困擾─失眠量表 ISI-C

1. (*) 您是否同意您填寫的資料，讓學校以不記名方式分析，僅供校內輔導業務推動依據之參考指標。
   • 同意
   • 不同意
2. 1. (*) 最近兩周內，有關「入睡困難」的情況？
   • 無
   • 輕度
   • 中度
   • 重度
   • 非常嚴重
3. 2. (*) 最近兩周內，有關「無法維持較長的睡眠」的情況？
   • 無
   • 輕度
   • 中度
   • 重度
   • 非常嚴重
4. 3. (*) 最近兩周內，有關「太早醒」的情況？
   • 無
   • 輕度
   • 中度
   • 重度
   • 非常嚴重
5. 4. (*) 您滿意自己最近兩周內的睡眠狀態嗎？
   • 非常滿意
   • 滿意
   • 中等
   • 不滿意
   • 非常不滿意
6. 5. (*) 睡眠問題是否有干擾到您的日常生活功能？(如：工作表現/日常瑣事，專注力、記憶力、情緒等)。
   • 完全無干擾
   • 一點
   • 稍微
   • 很多
   • 非常多
7. 6. (*) 他人是否有注意到，您的生活品質因睡眠問題受到影響？
   • 完全沒發現
   • 一點
   • 稍微
   • 很多
   • 非常清楚
8. 7. (*) 最近的睡眠問題是否令您擔心/困擾？
   • 完全不擔心
   • 一點
   • 稍微
   • 很多
   • 非常擔心