首先,請拿起筆來,在筆記本上開始自由書寫十分鐘。 自由書寫的要領是:把腦中想到的每個字句快速寫下來, 不要思索,不要修飾,筆不能停下來,也不能離開紙面, 請讓筆在紙上奔跑個至少十分鐘。 最後,停筆,回頭讀一遍自己記下的內容,如果可以唸出 聲來更好。 書寫過程中,順著感覺走,直到過癮為止! • 不要刪除任何字詞、字句 • 別擔心錯字、標點符號和句法 • 放鬆地書寫 • 無需思考,別想著要合乎邏輯 |
技巧三:自由書寫
什麼是自由書寫?
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首先,請拿起筆來,在筆記本上開始自由書寫十分鐘。 自由書寫的要領是:把腦中想到的每個字句快速寫下來, 不要思索,不要修飾,筆不能停下來,也不能離開紙面, 請讓筆在紙上奔跑個至少十分鐘。 最後,停筆,回頭讀一遍自己記下的內容,如果可以唸出 聲來更好。 書寫過程中,順著感覺走,直到過癮為止! • 不要刪除任何字詞、字句 • 別擔心錯字、標點符號和句法 • 放鬆地書寫 • 無需思考,別想著要合乎邏輯 |